-
Kan de polsbeschermer lange tijd worden gedragen? Is het dragen van een polsbeschermer echt nuttig?
Het is gebruikelijk om te zien dat iemand pols- of kniebeschermers draagt in de sportschool of buitensporten. Kunnen ze lange tijd worden gedragen en zijn ze echt nuttig? Laten we samen eens kijken. Kan de polsbeschermer lange tijd worden gedragen? Het wordt niet aanbevolen om het lang te dragen, vooral omdat ik ...Lees meer -
Is er een praktische betekenis in sportknie- en polsbeschermers?
Dat moet er zijn, het kan een beschermende rol spelen en verwondingen verminderen. Het kniegewricht wordt niet beïnvloed door externe krachten in algemene activiteiten, dus het wordt alleen binnen een klein bereik uitgevoerd. Activiteiten zoals bergbeklimmen kunnen echter grote druk op de knieën brengen, waardoor de patella ...Lees meer -
Is polsbandjes een IQ -belasting?
Veel mensen zeggen dat het dragen van een polsbeschermer voor tenosynovitis een inlichtingenbelasting is. Laten we er vandaag in detail over praten ~ In feite kan ik ook ieders gemengde meningen over polsbandjes begrijpen. Sommigen hebben ze misschien niet geprobeerd en voelen zich gewoon onbetrouwbaar, terwijl anderen misschien Under hebben gebruikt ...Lees meer -
80% van de mensen in de popularisatie van sportwetenschappen weet niet hoe ze kniekussens moeten kiezen, een truc zal je leren
Als u een geschikte kniebeschermer wilt kopen, moet u eerst de knie evalueren voordat u er een koopt !! We kunnen het ruwweg verdelen in de volgende drie situaties 1. 2. Heeft de knie oude verwondingen en pijn ...Lees meer -
Wat zijn de veelgebruikte fitnessbeschermers
Fitness -boostergordel in principe voor rugtraining, het doel is om te voorkomen dat uw onderarmen vooraf worden uitgeput en niet in staat zijn om door te gaan met trainen wanneer er nog resterkracht achterin is. “Omdat de kracht van de onderarm inherent zwak is en de spiermassa niet is ...Lees meer -
Gemeenschappelijke misvattingen onder beginnende bodybuilders: welke polsbandjes of handschoenen te dragen?
Bij het kiezen van beschermende apparatuur hebben fitnessnovicen vaak dergelijke vragen: is het beter om handschoenen of polsbeschermers te dragen? Is het beter om een groter gebied met handschoenen te beschermen? De polsbescherming is niet comfortabel, moet ik stoppen met het gebruik ervan? Voor deze vragen moeten we de volgende PO weten ...Lees meer -
Kies de juiste beschermende apparatuur om uw veiligheid tijdens de training te waarborgen - beschermende apparatuur die we tijdens de training kunnen of moeten gebruiken.
Handschoenen: In de vroege stadia van fitness gebruiken we fitnesshandschoenen als een beschermend apparaat, omdat onze handpalmen aan het begin van de training niet te veel wrijving kunnen weerstaan en vaak schuren en zelfs bloeden. Voor sommige vrouwen kunnen fitnesshandschoenen ook hun prachtige handen beter beschermen en slijtage minimaliseren ...Lees meer -
Beschermende apparatuur
De eerste functie van de polswacht is om druk te bieden en zwelling te verminderen; De tweede is om de activiteit te beperken en het gewonde deel toe te staan te herstellen. Het is het beste om de normale werking van de hand niet te verstoren, dus als het niet nodig is, moeten de meeste polsbeschermers vingermoveme toestaan ...Lees meer -
Praten over knie -pads
Sommige mensen geloven dat in de dagelijkse sporten knie -pads moeten worden gedragen om het kniegewricht te beschermen. In feite is deze visie verkeerd. Als er geen probleem is met uw kniegewricht en er is geen ongemak tijdens het sporten, hoeft u geen kniepads te dragen. Natuurlijk kun je in sommige gevallen kniekussens dragen, whi ...Lees meer
