Is het nodig om kniekussens te dragen tijdens het spelen van Badminton? Dit is ook een probleem dat vaak beledigen.
Op het badmintonhof zijn er minder mensen met kniekussens en polsbandjes, terwijl beginnende spelers niet zelfverzekerd zijn op het veld vanwege hun eigen vaardigheden en gerechten. Met dezeknieblokkenEnpolsbandjes, ze voelen zich anders dan anderen en zijn bang om om te worden uitgelachen.
In feite is dit soort psychologie niet wenselijk.
In theorie is het noodzakelijk om kniepads te dragen tijdens het sporten. Badminton is een competitieve sport die frequente snelle start- en snelle stop vereist, wat gemakkelijk is om letsel aan de knie te veroorzaken.
Vandaag zullen we je laten zien hoe je de juiste knie -pads kunt kiezen.
Momenteel zijn er vier soorten knie -pads op de markt:
Knie -cover:gebruikt voor bescherming na oud letsel;
Kniepreventie Support riem:gebruikt om kniegewapend letsel en gewrichtslijtage te voorkomen;
Functionele knie -pads:gebruikt voor bescherming na letsel;
Speciale knie pads voor postoperatieve of revalidatie:voornamelijk gefixeerd door sterkere beugels.
Over het algemeen is het voor de beginner om de ondersteuningsriem van de kniepreventie te kiezen. Als de knie gewond is, suggereert de balvriend dat de arts of fysiotherapeut eerst systematisch de aandoening en functie van het kniegewapend letsel moet evalueren en vervolgens de kniebescherming volgens zijn eigen situatie moet selecteren.
Bij het selecteren van kniekussens zijn ze altijd hetzelfde. Volgens de werkelijke behoeften worden het type, materiaal, ondersteuningspositie en elastische sterkte van kniepads volledig overwogen.
Het meest fundamentele om de knie te beschermen, is natuurlijk om regelmatig te sporten en de kracht van spieren te vergroten. Of het nu is om de knie of het lichaam te versterken, deze moet matig en geleidelijk zijn.
Posttijd: 17 februari-2023
