We moeten het ontwerpprincipe van deze sportbeschermers kennen.
Bij kniebeschermers en enkelbeschermers simuleert de richting van de met elkaar verweven vezels in feite de richting van de ligamenten rond de gewrichten van het menselijk lichaam.
Daarom kan worden gezegd dat de beschermende uitrusting de stabiliteit van het bewegende gewricht vergroot.
Vervolgens introduceren we vier soorten veelgebruikte beschermingsmiddelen, zodat u duidelijk weet in welk sportstadium u thuishoort.
1. Beginners oefenen.
Voor mensen die net zijn begonnen met trainen is spierkracht niet voldoende; beschermende kleding kan de stabiliteit van de gewrichten effectief controleren en sommige sportblessures voorkomen.
2. Buitenlopers.
Als je buiten hardloopt, kun je kuilen en oneffen wegen tegenkomen, en vaak stap je voor je het weet in de put.
De reactie van onze onderste ledematen op het oneffen wegdek wordt allemaal weerspiegeld door de gewrichten. Op dit moment hebben de gewrichten taaiheid nodig om een abnormale impactkracht te kunnen verdragen. Als we beschermende kleding dragen, zal dit de impact op de ligamenten verminderen.
3. Iemand die niet genoeg opwarmt.
Mensen die vóór het sporten niet voldoende rek- en warming-upoefeningen doen, moeten ook beschermende kleding dragen.
Maar voor meerjarige sportprofessionals zijn opwarmingsoefeningen, stretching en kracht van de quadriceps beter, en op reguliere sportlocaties, zoals op een plastic baan, op een loopband, zal het niet dragen van beschermende kleding niet al te veel schade aan hen toebrengen.
Posttijd: 03-feb-2023
